Un jubilado de 67 años de Trelew caminó más de 10.000 kilómetros en poco mas de dos años
Carlos Hugo González, un jubilado de Trelew, transformó un problema de salud en un desafío personal. En poco más de dos años recorrió más de 10.000 kilómetros a pie, mejoró sus análisis clínicos y hoy asegura que recuperó calidad de vida.
Lo que comenzó como una recomendación médica terminó convirtiéndose en una historia de perseverancia y superación. Carlos Hugo González, un jubilado de 67 años de Trelew, logró caminar más de 10.000 kilómetros en poco más de dos años y medio, una marca que le permitió mejorar notablemente su salud y abandonar la medicación que tomaba diariamente.
"Logré pasar, después de casi dos años y medio de caminatas, los 10.000 kilómetros. La verdad que es una recompensa muy grande", expresó con satisfacción.
Según contó, el cambio comenzó cuando un médico le advirtió que debía mejorar sus niveles de colesterol, ácido úrico y diabetes. "Me lo dijo clarito: si no mejoraban esos valores, probablemente no iba a pasar los 66 años", recordó.
Lejos de resignarse, decidió comenzar a caminar. Al principio apenas podía recorrer uno o dos kilómetros por día. Con esfuerzo y constancia fue aumentando las distancias. "Empecé con dos kilómetros, después cuatro, después seis. Me empecé a sentir un poco mejor", relató.
Tres meses después llegó el primer control médico y los resultados sorprendieron incluso a los profesionales. "Había bajado todos los valores. Eso me puso muy contento y me impulsó a seguir", recordó.
Con el paso del tiempo, los análisis continuaron mejorando hasta alcanzar niveles normales. Como consecuencia, su médico decidió retirarle gradualmente la medicación que consumía a diario.
"Probé tres meses sin medicación, solamente con las caminatas, y los análisis siguieron dando bien. Hoy tengo todos los valores normales y no tomo nada", aseguró.
Carlos destacó que no busca convertirse en un ejemplo, sino compartir una experiencia que le cambió la vida. "No soy ejemplo de nada, simplemente es una experiencia que viví. Uno escucha estas historias muchas veces, pero hasta que no lo vive no lo puede recomendar", afirmó.
Conocido entre vecinos y amigos como "el señor caminante", González asegura que la actividad física le permitió recuperar bienestar y calidad de vida. Por eso invita a personas de todas las edades a incorporar hábitos saludables.
"Insto a todo aquel que quiera sentirse bien a que realice esta actividad. No digo recuperar la juventud, porque la edad está, pero sí mejorar la calidad de vida", concluyó.
