Ailén Bechara te aconseja como llegar al verano: ”Probá meterle la menos cantidad”
La modelo y bailarina esta cada vez más consciente de la necesidad de estar informadas a la hora de estar bien con nuestro cuerpo.
Recientemente Ailén Bechara se encontraba un tanto desaparecida de las redes sociales, sin embargo hubo un notorio cambio en su físico. Anteriormente en los comentarios le mencionaban y criticaban a menudo su estado físico. Ahora que volvió a aparecer en las redes se la nota más delgada y risueña.
View this post on Instagram View this post on Instagram View this post on InstagramEn su última publicación de Instagram, la modelo aprovecho para mencionar cual es la mejor forma de marcar los abdominales: ”Amores míos. Vengo de entrenar. Lo hago de forma dura, amo hacerlo. Pero cada día me doy cuenta, cada vez más, que los abdominales se hacen en la cocina. Cuanto más saludable como, mejor me siento, mejor me veo. Hagamos un desafío! Probá por día, meterle la menos cantidad de alimentos procesados a tu cuerpo, y verás la diferencia! OJO! No estoy hablando de no comer, si no de comer comida de calidad ! Comer sano y buenos hábitos! (Perdón el despelote del fondo! Es la pieza de Fran)” comentó Ailén Bechara.
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